Jíly a péče o tělo

Jíl, jako že hlína?

No.. né tak úplně. Hlína obsahuje jíly, písek, prach a další věci.

Jíl je nezpevněná usazená hornina. Jednoduše je to velmi jemný prášek bohatý na minerální látky (křemík, vápník, draslík, hořčík, zinek, hliník, železo, mangan, titan atd.), stopové prvky a další prospěšné látky.

Jeho blahodárné účinky jsou známe už od nepaměti. Jíly mají mnohostranné využití a v pohodě zastoupí mnoho kosmetických potřeb. Své uplatnění naleznou i v alternativní medicíně. Mají velké absorbční schopnosti a můžete je použít k čištění pokožky i pleti. Působí jako maska, peeling, regenerují, revitalizují, prokrvují a vyhlazují pokožku těla. Regulují tvorbu kožního mazu a nastavují rovnováhu pleti. Výborné použití je také na vlasy, perfektně je vyčistí, odmastí, remineralizuje a dodává lesk. Také zmírňuje svědění, podráždění a pomáhá v boji proti lupům. Jíly působí hloubkově, zároveň detoxikují a jsou antibakteriální. Můžete ho přidat do koupele a nebo dokonce vypít! (Než něco vypijete, tak si o tom vždy něco zjistěte). Použití se však liší podle druhu jílu. Některé vám popíšu a vypíchnu „jedinečnou“ vlastnost.

Druhy jílů:

Bentonit

  • Bentonit, neboli aztécká hlina.
  • Je tvořen převážně bentonitem.
  • Obsahuje vulkanický popel.
  • Chová se trochu jinak, než ostatní jíly.
  • Dokáže do sebe natáhnout toxiny.
  • Lze užívat vnitřně – alkalizuje a detoxikuje tělo.
  • Nejzásaditější (pH 9).

Zelený jíl

  • Oblíbený v pleťových maskách.
  • Pomáhá proti předčasnému stárnutí.
  • Pomůže i při kožních dysbalancích.
  • Skvělý pro mastnou a problematickou pleť – napomáhá regulovat tvorbu kožního mazu.
  • Může vysušovat a podráždit.
  • Svou barvu má díky rozloženým mořským řasám.
  • Lze užívat vnitřně.
  • Zásaditý – pH kolem 7.

Marocký jíl rhassoul

  • Vzniká vulkanickou aktivitou, nachází se na jednom místě.
  • Růžovo – šedou barvu způsobuje větší podíl dolomitu a železa.
  • Jeden z nejlepších na vlasy. Méně cuchá, dodává lesk.
  • Ideální pro naší pokožku. „Mycí“ jíl
  • Je vhodný na všechny typy pleti.
  • Není vhodný pro vnitřní užití.
  • Zásaditý – pH kolem 7.

Červený jíl

  • Ideální i pro mastnou pleť a vysušuje možná o kapku méně, než zelený.
  • Sametová textura a barva způsobena oxidy železa a mědi.
  • Měl by pomáhat při křečových žílách, popraskaných žilkách, striích…

(Každý Marocký jíl je červený, ale né každý červený jíl je Marocký.)

Bílý jíl

  • Kaolin
  • Tak trochu opak zeleného.
  • Slast pro citlivou a suchou pleť.
  • Zmatňuje, nevysušuje.
  • Nejbližší pH pokožce.

Růžový jíl

  • Směs bílého a červeného jílu. (Můžete je namíchat i sami)
  • Svou barvu získává díky železu, které pleť posílí.
  • Vhodný pro citlivou a podrážděnou pokožku se sklony k začervenání. Pleť zanechává zklidněnou.

Nakonec tady mám pro vás pár tipů a receptů. Ten první je nepoužívat při manipulaci s jíly kov. Druhý je skladovat jíly ve vzduchotěsné nádobě mimo slunce.

Jílová maska na obličej

  1. smíchejte vybraný jíl 1:1 s vodou (cca 1 čajovou lžičku)
    (nebo místo vody květovou vodu, bylinný výluh, zelený čaj, gel z Aloe Vera a podobně)
  2. můžete přidat pár kapek oleje, například arganového
  3. vytvořte pastu
  4. napatlejte na obličej
  5. nechte zaschnout a přitom relaxujte! (15 – 20 min.)
  6. opláchněte vlažnou vodou

Jílová maska na vlasy

  1. Smíchejte jíl v misce s vodou do řidčí kašičky.
  2. Můžete přidat pár kapek arganového oleje.
  3. Aplikujte na vlhké vlasy, promasírujte.
  4. Nechte působit klidně 20 minut.
  5. Umyjte běžným způsobem.

Jíl jako šampon

  1. Do misky dejte množství jílu odpovídající délce vašich vlasů. Pro vlasy po ramena zkuste tak 4 lžíce jílu smíchat se stejným množstvím vody.
  2. Nechte chvíli absorbovat vodu.
  3. Přidejte více vody (opět zkuste stejné množství jako jílu, takže nakonec použijete 1:2 jíl:vodě) – měla by vzniknout řídčí kašička než ta, kterou dáváte na obličejovou masku.
  4. Naneste jíl na vlhké vlasy, promasírujte.
  5. Nechte pár minut působit.
  6. Vlasy opláchněte. Jako kondicionér můžete použít jablečný ocet.

Jako suchý šampon

  • přiměřené množství jílu aplikujte ke kořínkům, vmasírujte do pokožky. Nechte chvíli působit a pak důkladně vymyjte, nebo pořádně pročešte, upravte a umyjte později.
  • vždy sledujte, jak konkrétně na vás jíly působí a popřípadě vyzkoušejte jiný druh suchého šamponu.

Jíl jako doplněk stravy

  • konzumujte ho na lačno, nebo alespoň hodinu po jídle
  • počkejte i pokud berete nějaké léky, aby se účinky s jílem nerušily
  • smíchejte 1-2 lžičky rozmíchat v dostatečném množství vody

Jíly můžete využít v receptech na domácí zubní pasty či deodorant. Recepty postupně dodám 🙂